Tegoroczna edycja konferencji "Biegowe 360 stopni" dopiero co się zakończyła, a już mamy potwierdzenie, że w przyszłym roku także się odbędzie.

Ból kolana często pochodzi z biodra. Stopa płaci za przesadę, a plecy mogą boleć przez zużyte buty. Fizjoterapeuta radzi, jak sobie pomóc. Kontuzje zmuszają do przerwania treningów - to często boli ...

Bieganie stało się jednym z ulubionych sportów Polaków. W ostatnich latach zdrowy tryb życia zyskał na popularności, a bieganie stało się najprostszą formą aktywności fizycznej. W parkach, na ulicach ...

Sport to z pewnością zdrowie, ale ważne jest, by uprawiać go z głową. Podobnie jest z bieganiem, które stało się w naszym kraju niezwykle popularne. W czasach, gdy dbanie o zdrowie i formę stało się ...

Bieganie stało się jednym z ulubionych sportów Polaków. W ostatnich latach zdrowy tryb życia zyskał na popularności, a bieganie stało się najprostszą formą aktywności fizycznej. W parkach, na ulicach ...

Razem z Arturem Kobuszewskim, trenerem i ekspertem od odzieży biegowej, rozmawiamy o modzie w bieganiu: co się teraz nosi, co jest "hot", a co już niekoniecznie? Zastanawiamy się nad tym, jak ...

Co sobotę na stadionie lekkoatletycznym AWFiS odbywa się bezpłatny trening dla biegaczy. Spotykają się co tydzień na stadionie Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, ale nie są sportowcami. Biegają, ...

Wiele osób, które chcą schudnąć, zakłada buty do biegania. Jest to aktywność fizyczna, spalająca dużo kalorii i jest powszechnie uważana za skuteczny sposób na utratę wagi. Jednak fińscy naukowcy mogą ...

To była wyjątkowa, bo jubileuszowa edycja Biegu Przemysława w Pleszewie. W niedzielę, 21 września 2025 roku, zawodnicy już po raz 15. pobiegli ulicami miasta. Tym razem do wyboru mieli aż trzy ...